養胃零食具有非常好的健脾，保護脾胃的功能

養好脾胃不生病，以素為常、酒少量、動為綱、莫愁腸、習慣好、病別扛，養胃零食是用多種食材加工成的一種食品，包括扁豆、芡實、懷山藥和蓮子等，食用以後能起到補脾祛濕的功效，可以益氣强志、補虛損、補益腸胃，養胃零食整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，所以也被人稱為千年養生第一糕。